Konrad – z zawodu cukiernik

Konrad zgłosił się do mnie ważąc 97,7 kg. Współpraca polegała na konsultacjach dietetyczno-treningowych raz w miesiącu. Konrad miał doświadczenie na siłowni więc trening personalny nie był konieczny, brakowało tylko ułożenia konkretnej diety oraz wprowadzenia kilku zmian treningowych. Ze względu na zawód jaki wykonuje na codzień wykazał się bardzo silnym charakterem, nie podjadając w pracy pomimo że miał do tego bardzo duże możliwości. W ciągu 4 miesięcy Konrad schudł prawie 30 kg oraz ukończył dwa biegi z przeszkodami. Brawo!

Trening Personalny Bartłomiej Sioma
CEL WSPÓŁPRACY

REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ

WAGA POCZĄTKOWA – 97.7 kg

WAGA KOŃCOWA – 71 kg

CZAS WSPÓŁPRACY

16 TYGODNI

TRENING PERSONALNY

NIE

KONSULTACJE DIETETYCZNO-TRENINGOWE

TAK

Pozostałe metamorfozy

Kliknij w zdjęcie aby dowiedzieć się więcej